En tant que professionnel, manager ou dirigeant, nous traversons tous des périodes de questionnement.
- Comment faire face à un changement ?
- Suis-je vraiment à ma place ?
- Comment assoir ma légitimité ?
- Comment développer mon entreprise ?
- Comment réussir cet objectif ?
- Cette décision est-elle la bonne face à telle problématique ?
- Comment équilibrer ma vie professionnelle et ma vie personnelle ?
- Comment mieux engager et impliquer mes collaborateurs ?
- Etcetera, etcetera.
Vous vous êtes déjà posé ce genre de questions, non ?
Or le dirigeant tout comme le manager, et même les individus d’une manière plus générale, sont souvent seuls face à ces questions.
Elles tournent en boucle. On y pense. Puis on oublie … Et elles reviennent …
Ou alors on y répond comme on y a toujours répondu, en faisant un petit peu plus de la même chose … mais attention ! On obtiendra juste un petit peu plus du même résultat …
Ou encore, on se dit que « ça va passer, ça ira mieux plus tard » …
« Tout le monde a besoin d’un coach ! » Bill Gates
Le coaching professionnel permet de sortir de cette solitude face à ces questions et de trouver des réponses à vos questions.
Durant les séances de travail, vous pourrez évoquer en toute confidentialité les questions qui vous préoccupent.
Avec votre coach, vous partagerez votre dialogue intérieur et il vous aidera :
- à appréhender la situation ou votre environnement sous de nouveaux angles,
- à élargir les points de vue,
- à prendre du recul,
- à identifier vos freins ou points de blocage, …
Votre coach ne vous juge pas. Il ne vous dit pas ce que vous devez faire.
En toute neutralité, il vous aidera :
- à explorer des choix méconnus qui s’offrent à vous,
- à faire émerger de nouvelles perspectives en cohérence avec qui vous êtes,
- à clarifier un objectif ou une décision,
- à trouver les réponses qui vous correspondent,
- à lever les obstacles que vous voyiez jusqu’alors,
- à faire l’inventaire de vos ressources et talents que vous ne voyez plus,
- à prendre la bonne décision,
- à passer à l’action, …
Le coach vous aide donc à clarifier vos idées. Il est comme le co-pilote de votre projet, ni devant, ni derrière mais à vos côtés. C’est vous qui tenez le volant (ou le guidon du tandem ) Le coach peut parfois vous suggérer des pistes, mais c’est vous qui, à l’aide de ses questions et de ses feedbacks, allez chercher (et trouver) les solutions qui vous conviennent vraiment.
« Le coach, c’est un peu comme un psy ? »
J’ai souvent entendu cette remarque … Quelle est la différence entre le coaching et la psychothérapie ?
La psychothérapie prend en compte le passé pour expliquer le présent alors que le coaching prend en compte le présent pour conditionner le futur.
En psychothérapie, le patient vient pour comprendre le POURQUOI de ses comportements ou pensées actuels, et pour dénouer les blocages et résoudre une souffrance. Il n’y a pas d’objectif précis et la démarche d’introspection est souvent longue.
Le coaching professionnel est une démarche orientée vers le futur et vers l’action
En coaching, le client vient travailler sur le COMMENT faire autrement et atteindre un objectif (prendre une décision complexe, définir des priorités, développer son leadership, être à la hauteur de ses nouvelles fonctions, …). L’objectif et le nombre de séances de travail sont définis à l’avance.
Cela n’empêche pas de travailler aussi avec et sur les émotions. Le coach n’aidera pas à les « soigner » mais à prendre conscience de leur existence et de leur influence sur ce que vit le client.
Le coach accueille son client sa globalité : ses comportements, ses pensées et ses émotions. Il l’accueille également avec toute son histoire, permettant des prises de conscience de ses croyances limitantes qui l’empêchent d’évoluer, et si nécessaire, travaille sur ces croyances afin qu’elles n’invalident pas sa croissance professionnelle et personnelle.